В этом модуле вы познакомитесь с основными этапами развития психологии и ключевыми направлениями этой науки. Мы рассмотрим, как формировались современные подходы, а также затронем вопросы профессиональной этики, понятия психики и ума.
Вы узнаете:

• как развивалась психология от философских корней до научной дисциплины;
• основные школы и направления (психоанализ, бихевиоризм, гуманистическая психология и др.);
• что такое психика и ум в научном понимании;
• базовые этические нормы в работе психолога.

Зачем это нужно?
Понимание истории и направлений психологии помогает лучше ориентироваться в современной практике, выбирать подходящие методы и осознанно относиться к профессиональной деятельности.
Фокус-темы:

• История психологии
• Основные направления
• Психика и ум
• Этика психолога

В этом модуле вы познакомитесь с концепцией трёх эго-состояний по транзакционному анализу: Родитель, Взрослый и Ребёнок.
Вы научитесь:

• распознавать, из какого состояния вы действуете в разных ситуациях;
• понимать, как это влияет на общение и принятие решений;
• применять простые техники для перехода в ресурсное состояние Взрослого.

Зачем это нужно?

1. Осознание своих эго-состояний помогает лучше управлять эмоциями, строить здоровые отношения и находить баланс между внутренними ролями.

Техника:

1. "Три стула"
2. Дневник эго-состоянии"
3. "Стоп - переключение во взрослого"

В этом модуле участники познакомятся с понятием психологического контракта — соглашения, которое определяет рамки и правила работы в процессе консультирования.
Вы научитесь:

• различать административный контракт (организационные условия) и контракт на изменения (цели и ожидания клиента);
• правильно формулировать договорённости;
• понимать, зачем контракт важен для безопасности и эффективности работы.

Зачем это нужно?
Контракт помогает установить ясные границы, создать доверие и взять ответственность как клиенту, так и консультанту.

В этом модуле вы узнаете о восьми базовых потребностях, которые лежат в основе любых отношений: принятие, внимание, забота, доверие и другие.
Вы научитесь:

• распознавать свои потребности и потребности близких;
• понимать, как неудовлетворённые потребности влияют на конфликты;
• применять знания для гармонизации отношений.

Зачем это нужно?
Осознанность в сфере потребностей помогает строить более тёплые, здоровые и доверительные отношения как в семье, так и в работе.

В этом модуле вы разберётесь: что такое чувства, какие бывают основные эмоции и как их распознавать.
Вы научитесь:

• различать чувства и эмоции;
• понимать сигналы, которые они несут;
• применять простую технику «Образ чувства» для работы со своими переживаниями.

Зачем это нужно?
Осознанное отношение к чувствам помогает лучше понимать себя, управлять реакциями и выражать эмоции экологично.

В этом модуле вы узнаете, что такое МАК-карты и как их использовать в психологической практике и для самопознания.
Вы познакомитесь с 5 простыми техниками работы с картами, которые помогут:

• раскрывать скрытые мысли и эмоции;
• находить новые решения в трудных ситуациях;
• лучше понимать себя и других.

Зачем это нужно?
МАК-карты — это инструмент, который открывает доступ к бессознательному и помогает мягко, безопасно и экологично исследовать внутренний мир.

Арт-терапия — это метод самопознания через творчество. Она помогает выражать эмоции, которые трудно описать словами.
Вы освоите технику «Три дерева», которая показывает, как менялось ваше прошлое, настоящее и будущее восприятие себя.
Зачем это нужно?
Творческий процесс снижает уровень стресса, даёт доступ к бессознательному и помогает мягко работать с чувствами.

Глинотерапия — это работа с глиной как с инструментом для выражения эмоций и снятия напряжения.
Вы познакомитесь с 3 техниками.
Зачем это нужно?
Глина позволяет прожить эмоции телесно, развивает гибкость и помогает почувствовать внутреннее освобождение.

В финальном модуле вы:

• подведёте итоги и систематизируете полученные знания;
• узнаете, как применять техники на практике и привлекать первых клиентов;
• получите рекомендации по дальнейшему развитию в профессии.

После успешного завершения курса вы получаете сертификат Международной академии психологии, подтверждающий ваш пройденный путь.
Зачем это нужно?
Итоговый модуль помогает закрепить опыт, увидеть собственный прогресс и сделать первый шаг к профессиональной практике.